Sporttherapie

Die bewegungstherapeutischen Maßnahmen beinhalten die Medizinische Trainingstherapie, Angebote zum Ausdauertraining (Ergometertraining, Oberkörperergometer, Nordic Walking, Radwanderungen), das Training im Rahmen des „Adifit“ Programms und Bewegungsangebote im Wasser (Aquajogging).

Medizinische Trainingstherapie

Im Rahmen der medizinischen Trainingstherapie wird mit der Sporttherapeutin oder dem Sporttherapeuten ein auf die Diagnosen und die Belastungen im Alltag abgestimmtes Trainingsprogramm unter Einsatz von speziellen Trainingsgeräten erstellt. Die Rehabilitandinnen und Rehabilitanden werden geschult, durch selbständiges Training Funktions- und Belastbarkeitsdefizite auszugleichen.

Ausdauertraining

Zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems bieten wir herzfrequenzorientiertes Training auf dem Fahrradergometer, Nordic Walking und Radwandern an. Wir nutzen für das Terraintraining die Wander- und Radwege durch unsere reizvolle Heidelandschaft.

„Adifit“-Programme

Abwechslungsreiche Bewegungsprogramme im Terrain, im Wasser und Gymnastikraum wirken unterstützend bei der Verminderung von Übergewicht und Stoffwechselproblemen.

Aquajogging

Aquajogging ist ein spezielles Bewegungsprogramm im Wasser und besonders zur Funktionsverbesserung im Bereich der unteren Extremitäten geeignet.

Nordic-Walking

Schnelles Gehen mit der Unterstützung von zwei Walkingen-Stöcken zur Steigerung der Ausdauer.

Fahrradergometer

Gezieltes Ausdauertraining zur Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten wie Ausdauer und Kraft.

Oberkörperergometer

Effektives Kraft- und Ausdauertraining für Oberkörper und Arme

Kletterwand

Die Kletterwand dient der kognitiven und motorischen Förderung, sowie der Förderung der Bewegungskreativität

Desweiteren Outdoor-Therapie, Achtsamkeitstraining, Meditatives Trommeln und Atemtherapie am Gradierwerk.